自己在家能做熱那亞羅勒青醬嗎?

自己在家能做熱那亞羅勒青醬嗎?
博客手艺

完全可以,而且自己做的熱那亞羅勒青醬(Pesto alla Genovese) 不僅味道新鮮,還能保留傳統風味。製作關鍵是材料和順序要對。下邊是食譜:


🌿 熱那亞 Pesto青醬材料(約4人份)

  • 新鮮羅勒葉:50克(只取葉子,不要莖)

  • 松子:25克

  • 帕爾馬乾酪(Parmigiano Reggiano):30克

  • 佩科裡諾乾酪(Pecorino Sardo 或 Pecorino Romano):15克

  • 大蒜:1瓣(可根據口味調節)

  • 特級初榨橄欖油:100毫升

  • 鹽:適量(海鹽最好)


✅ 小貼士:

  • 羅勒葉最好是 剛採摘的嫩葉,味道最香。

  • 松子可稍微烤一下,讓香味更濃,但不要烤焦。



🥄 傳統操作方法

研磨(傳統方式)

  1. 將大蒜和少量鹽放入 大理石研缽(Mortar)中搗碎成糊狀。

  2. 加入松子,再次搗碎均勻。

  3. 分次加入羅勒葉,每次輕輕搗壓,順著順時針方向,讓葉子出香。

  4. 加入磨碎的乾酪,繼續搗勻。

  5. 最後緩緩加入橄欖油,邊加邊攪拌,直到醬料濃稠均勻。




  6. 自己在家能做熱那亞羅勒青醬嗎?

  1. 大理石研缽(Mortar)

現代簡化版(用攪拌機/料理機)

  1. 大蒜、松子和一半羅勒葉放入攪拌機。

  2. 攪拌成粗糙糊狀。

  3. 加入乾酪、剩餘羅勒葉和鹽,再次攪拌。

  4. 緩慢倒入橄欖油,攪拌均勻即可。


⚠️ 注意:用攪拌機容易讓羅勒葉氧化發黑,傳統研缽方式味道更正宗。

自己在家能做熱那亞羅勒青醬嗎?

🍝 食用搭配建議

  • 最經典的是 搭配意大利麪(如Trenette 或Trofie短意麪),煮好麪條後拌入 羅勒青醬,再加一點煮麪水調稀。

  • 也可以作為 塗麪包、拌烤蔬菜、或佐烤魚 的醬料。

  • 自己在家能做熱那亞羅勒青醬嗎?

博客手艺

: