暖乎乎贴秋膘丨超级简单的英式薯烩羊肉

暖乎乎贴秋膘丨超级简单的英式薯烩羊肉
博客手艺

天冷呢,最好的选择就是温补,火锅啦或者是羊汤啦什么的,吃饱肚子就暖乎乎。

今天混更的题材就来了——烩羊肉!

暖乎乎贴秋膘丨超级简单的英式薯烩羊肉

薯烩羊肉

Irish lamb stew

通过在网上检索总结,发现西餐里最有名的烩羊肉菜肴应该是爱尔兰烩羊肉,但是在分类里面又归类在英式菜肴菜谱里面。

大不列颠岛属于温带海洋性气候,全年气温温和多雨,有着世代相袭的分散耕种传统。草原几乎终年生长,牛羊能在户外丰饶的草场自由放牧。因此,原汁原味的炖肉也成为当地的特色传统美味菜肴。

暖乎乎贴秋膘丨超级简单的英式薯烩羊肉

烩羊肉是款很简单的料理,主要食材就是羊肉、马铃薯、洋葱和水。但它的分类却有些争议:有的观点认为这不是炖菜,而应该属于汤类,因为它里边并没有放那些粘粘的、糊糊的配料去特意加工,它的粘稠来自羊肉的脂肪和煮烂的马铃薯。另外还有关于它的制作食材,也颇有争议。除了主料以外,有人认为如果再多放任何配菜就不是真正的薯烩羊肉了;而另一些人的观点则认为,不管是荷兰芹还是胡萝卜,添加任何食材都可以放进去,甚至可以放入面粉使汤汁变得粘稠。

暖乎乎贴秋膘丨超级简单的英式薯烩羊肉

我这种本着合理利用冰箱里现有食材的做饭天才来讲,没有那么严格、严谨地对待每道菜,所以我认为,除了添加的辅料调味料和中国的炖菜有些许区别之外,基本和国内的土豆炖羊肉没什么区别。

暖乎乎贴秋膘丨超级简单的英式薯烩羊肉

把羊肉块调味后裹上面粉,煎上色,在锅里把洋葱和蒜炒香,喷白葡萄酒,加羊肉汤,把羊肉加进去煮,羊肉快好的时候就加入胡萝卜和土豆块,还有百里香和香叶,等羊肉完全煮烂就好了。

薯烩羊肉极简做法:

  • 将羊肉洗净后改刀成合适大小的块,裹上面粉煎至表面上色

  • 锅内将洋葱碎和大蒜炒香,用适量白葡萄酒爆香后加入羊肉汤煮开,添加煎制好的羊肉块一起炖煮

  • 加入胡萝卜块和马铃薯块,出锅前撒上百里香碎等香料碎即可

暖乎乎贴秋膘丨超级简单的英式薯烩羊肉

炖菜类的制作方法基本都很容易成功,这期大家不妨试试看,一定很好吃。

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