葡式美食Arroz de Marisco海鮮飯來啦!

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博客手艺

葡式海鮮飯

Arroz de Marisco

🦑 🦐 🦞 🦀

葡式海鮮飯是葡國傳統美食,不同於西班牙海鮮飯,它是用鋁鍋煮的稀飯。鍋內以特製的高湯(番茄汁底)煮成的飯,美味甘香,再加以鮮甜的魷魚、蝦、蜆、鱸魚等新鮮的海鮮,洋溢著無限的海洋氣息,入口香氣十足,讓人回味無窮。

葡式美食Arroz de Marisco海鮮飯來啦!

葡萄牙和西班牙都有海鮮飯,二者區別卻很大。西班牙海鮮飯口感偏幹,類似炒飯,但比炒飯粘一些,而葡萄牙海鮮飯吃起來更加滋潤,海鮮味更濃郁。

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葡餐中,本土最被認可的菜餚,恐怕就是海鮮飯了。

葡式海鮮飯用魚類、大蝦,螃蟹,貝類和米一起,用瓦煲或者厚底鋁鍋做出的菜式。和我們平時吃的米飯不同,更接近於粥,不過,其中的米粒還保持一定的嚼勁,加上海鮮的鮮美湯汁,是遊客們不可不試的一道美食。

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葡式海鮮飯會選用新鮮的魚類、肉蟹及其他貝類作主料,配合用橄欖油煎過的洋蔥、蒜頭、蕃茄,加鹽及黑胡椒等調味一起燉煮。

這種燉煮的烹飪方法也影響了巴西美食,最有名的黑豆飯和瓦罐燉蝦都有葡餐的痕跡。

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宅家葡式海鮮飯極簡做法:

  • 將大米淘洗乾淨,自己喜歡的蔬菜和海鮮清洗後切成小塊。

  • 用沸水焯熟海鮮(按照易熟程度,先放入蝦類,後放入貝類,最後放入魚片)後撈出控水。

  • 番茄丁用少量橄欖油炒出汁水後,加入大蒜和洋蔥丁,待香味揮發出來後倒入焯海鮮沉澱的湯水。

  • 沸騰後倒入大米,煮至湯汁減少後加入海鮮和蔬菜塊(如土豆、胡蘿蔔等)煮熟調味即可。

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個人認為,這種海鮮飯其實最好做,大不了可以用剩米飯,加上海鮮和番茄醬攪一攪拌一拌,絕對好吃。

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