夏天的海边，从来都是出片的顶流背景。
来看看这期的拍照姿势，今天我们给大家分享几个拍照姿势，不用滤镜、不用拼图，靠动作、光线和表情就能拿下朋友圈封面。
后背离镜，留白越多越性感
走向海平线的背影，是最容易拍出情绪感的角度。尤其是牛仔短裤+比基尼这种组合，腰臀曲线天然突出，别回头，肩膀微夹，腿拉长，身体比例马上上去了。大面积的天光和沙滩留白，可以给情绪腾出空间，照片会显得“贵”。
蹲姿入水，靠腿型撑气场
蹲在浅水区，是视觉冲击力最强的一招。这个动作核心不是蹲，而是“如何蹲得好看”。脚尖微踮、膝盖分开、腰背挺直，让整个人的线条“拉满”。腿长、腰细、屁股翘，该有的都有了。阳光打在腿上，反光会让皮肤更亮，原图都能直接发。
手扶头发，拍出“心事感”
想拍得自然一点，但又怕动作太僵？那就把手放在头发上，轻轻拨一下，不用太多表情，让风来帮你演戏。这个动作不挑人，不挑脸型，配上海边的光影，直接拍出MV感。记住不是抓头发，是“拨”，越松越自然。
小跑几步，动态比站着更出片
别总站着拍，适当动起来，画面更灵动。尤其是在傍晚，沙滩湿润，逆光刚好，小跑几步，头发飞起来，裙摆飘起来，连笑容都会显得特别真诚。如果担心模糊，就让摄影师多按几张，连拍挑一张神图就够了。
侧身扭胯，拍出“蜂腰翘臀”线条
穿比基尼或短裤的时候，拍照最大法宝就是“转一点点身体”。正面会显宽，但只要侧身扭胯、身体前倾、头轻轻回望，就能拍出一个完美S曲线。腿靠近镜头的那条往前一点，能显得更长。再加点眼神戏，全场就你最抢镜。
浅水奔跑，借浪花做滤镜
你见过哪张好看的海边照是安安静静站着的吗？浅水区奔跑、跳跃、泼水，这些动作不仅抓拍感强，还能制造自然滤镜。浪花打在腿上那一刻，照片就活了。注意选光线柔和的时段，比如黄昏前后，人物清晰，背景梦幻。
半蹲捡水，偷得一丝“少女感”
最后一个动作，适合想走温柔路线的女生。半蹲、低头、捡水或者玩沙子，整个人像是被抓拍到的状态，眼神自然，身体线条柔和，不用摆pose，也能拍出“生活感”。关键是氛围，不要故意做表情，只要静静地做动作，让摄影师在旁边抓时机。
光线决定质感，选对时间就赢了一半
很多人姿势没问题，就是拍出来总差点意思，那就是光不对。海边最出片的时间，永远是“金色时间段”：早上七点前，傍晚五点后。这个时候的阳光角度低，不会顶光压脸，皮肤显白，海水显蓝，画面层次直接拉满。
表情比动作更重要，千万别尬演
再完美的动作，配上一个生硬的表情，照片就毁了。放松才是王道。你可以笑、可以不笑，但别“努力笑”。可以看看远方，也可以闭眼感受风，从心底开心的样子，比任何摆拍都高级。
细节决定风格，墨镜、发型都是加分项
很多人忽略了配饰的重要性。一个好看的墨镜、自然下垂的长发，甚至是手上握着的饮料瓶，都会让画面更有“生活感”。这些小道具不需要刻意设计，但要保持一致风格，不要太杂乱。
别怕拍多，越自然越出彩
拍照是练出来的，不是一上来就能找到最适合自己的角度。多拍、多看、多删，才是王道。建议用连续拍摄模式，尤其是动态动作，后期翻相册才不会后悔。
下次去海边，试试这些动作，真的会让你在照片里“发光”。氛围到位，动作得体，就能轻松拍出自然不做作，又有视觉冲击力的海边大片。
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