夏天的海邊，從來都是出片的頂流背景。
來看看這期的拍照姿勢，今天我們給大家分享幾個拍照姿勢，不用濾鏡、不用拼圖，靠動作、光線和表情就能拿下朋友圈封面。
後背離鏡，留白越多越性感
走向海平線的背影，是最容易拍出情緒感的角度。尤其是牛仔短褲+比基尼這種組合，腰臀曲線天然突出，別回頭，肩膀微夾，腿拉長，身體比例馬上上去了。大面積的天光和沙灘留白，可以給情緒騰出空間，照片會顯得“貴”。
蹲姿入水，靠腿型撐氣場
蹲在淺水區，是視覺衝擊力最強的一招。這個動作核心不是蹲，而是“如何蹲得好看”。腳尖微踮、膝蓋分開、腰背挺直，讓整個人的線條“拉滿”。腿長、腰細、屁股翹，該有的都有了。陽光打在腿上，反光會讓面板更亮，原圖都能直接發。
手扶頭髮，拍出“心事感”
想拍得自然一點，但又怕動作太僵？那就把手放在頭髮上，輕輕撥一下，不用太多表情，讓風來幫你演戲。這個動作不挑人，不挑臉型，配上海邊的光影，直接拍出MV感。記住不是抓頭髮，是“撥”，越鬆越自然。
小跑幾步，動態比站著更出片
別總站著拍，適當動起來，畫面更靈動。尤其是在傍晚，沙灘溼潤，逆光剛好，小跑幾步，頭髮飛起來，裙襬飄起來，連笑容都會顯得特別真誠。如果擔心模糊，就讓攝影師多按幾張，連拍挑一張神圖就夠了。
側身扭胯，拍出“蜂腰翹臀”線條
穿比基尼或短褲的時候，拍照最大法寶就是“轉一點點身體”。正面會顯寬，但只要側身扭胯、身體前傾、頭輕輕回望，就能拍出一個完美S曲線。腿靠近鏡頭的那條往前一點，能顯得更長。再加點眼神戲，全場就你最搶鏡。
淺水奔跑，借浪花做濾鏡
你見過哪張好看的海邊照是安安靜靜站著的嗎？淺水區奔跑、跳躍、潑水，這些動作不僅抓拍感強，還能製造自然濾鏡。浪花打在腿上那一刻，照片就活了。注意選光線柔和的時段，比如黃昏前後，人物清晰，背景夢幻。
半蹲撿水，偷得一絲“少女感”
最後一個動作，適合想走溫柔路線的女生。半蹲、低頭、撿水或者玩沙子，整個人像是被抓拍到的狀態，眼神自然，身體線條柔和，不用擺pose，也能拍出“生活感”。關鍵是氛圍，不要故意做表情，只要靜靜地做動作，讓攝影師在旁邊抓時機。
光線決定質感，選對時間就贏了一半
很多人姿勢沒問題，就是拍出來總差點意思，那就是光不對。海邊最出片的時間，永遠是“金色時間段”：早上七點前，傍晚五點後。這個時候的陽光角度低，不會頂光壓臉，面板顯白，海水顯藍，畫面層次直接拉滿。
表情比動作更重要，千萬別尬演
再完美的動作，配上一個生硬的表情，照片就毀了。放鬆纔是王道。你可以笑、可以不笑，但別“努力笑”。可以看看遠方，也可以閉眼感受風，從心底開心的樣子，比任何擺拍都高階。
細節決定風格，墨鏡、髮型都是加分項
很多人忽略了配飾的重要性。一個好看的墨鏡、自然下垂的長髮，甚至是手上握著的飲料瓶，都會讓畫面更有“生活感”。這些小道具不需要刻意設計，但要保持一致風格，不要太雜亂。
別怕拍多，越自然越出彩
拍照是練出來的，不是一上來就能找到最適合自己的角度。多拍、多看、多刪，纔是王道。建議用連續拍攝模式，尤其是動態動作，後期翻相簿纔不會後悔。
下次去海邊，試試這些動作，真的會讓你在照片裡“發光”。氛圍到位，動作得體，就能輕鬆拍出自然不做作，又有視覺衝擊力的海邊大片。
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