审美从不是“会不会穿搭”“懂不懂艺术”的单一能力，它更像一面镜子，清晰照出你当下的生活状态——是潦草应付，还是认真对待。
审美从不需要去迎合高级，而是一种从容的对自己的身体和心理舒适的一种美的体现。
审美也不一定需要很多很多钱，但是它需要对自我的高度关注和有意识的去培养。
你的发型、皮肤、穿搭、妆容的审美里，藏着“生活优先级”。
头发乱糟糟的、衣服皱巴巴的、穿搭不合适......这不仅是体现出了审美，也在暴露着生活状态，可能是缺乏对自我的关注、生活环境的窘迫、平日里对于美的东西关注很少，没有协调的审美能力等。
总说“没时间打理”，本质是把“让自己舒适好看”排在了工作、琐事之后，折射出对生活的敷衍态度。
你的审美里也藏着“感知力浓度”，这个不仅是对审美的感知力，也是对生活的体验能力，对生命的鲜活感受能力。
能发现路边角落里蓬勃生长的小草、某栋建筑的流畅的线条等，这些一直都有，但是并不是所有人都能发现。这需要有对生命的感知，是因为你愿意慢下来观察生活，以及有充裕的时间和精力，来支撑你去善于发现这些美的敏感度和精神世界。
反之，对美麻木，毫无审美，也无法对周遭的事物和生命产生感知，感受不到花儿的鲜艳、感受不到秋风的凉爽、感受不到金黄的秋桂...这不仅是审美的停滞，也是往往生活被“快节奏”填满的信号。
你的个人审美里也藏着“自我接纳度”，生命本就五彩斑斓。
例如很多朋友不敢尝试亮色、总觉得“好看的不适合自己”，本质是对自我的不自信；而能穿出自己风格的人，往往更接纳真实的自己。不要在还未尝试的时候，就因为恐惧，抗拒适合的可能性，因为抗拒的不仅是一种色彩和风格，而是那个勇敢和真实的自己。
如何去提高自己的审美？不需要去花费太多的功夫，从4个日常动作轻松提审美：
1.做“美”的收集者：每天花5分钟存1张喜欢的图（穿搭、家居、风景都可），定期整理，慢慢会发现自己的审美偏好。
2.给生活“加一点精致感”：不用买贵的，比如用好看的杯子装水、给桌面摆一盆小绿植，从“将就用”到“选喜欢的”，审美会在细节里提升。
3.主动“接触高质量审美”：每周看1部画面优美的电影（如果不知道怎么选，那可以优先选择评分高的经典电影）、逛1次免费的艺术展/文创店，让眼睛习惯“好的审美”，慢慢会形成“审美直觉”。
4.从“模仿”到“内化”：看到喜欢的穿搭，先分析“为什么好看”（颜色搭配/版型比例），再结合自己的特点调整，而非盲目照搬，逐渐找到自己的风格。
不必一味追求“高级感”、追求时尚、追求热度潮流、又或者迎合别人口中的“适合的风格”。真正适合自己、能让你感受到生活美好的，就是好审美；重要的是通过审美，让生活从“将就”变成“讲究”。
从今天起，做一件“为了好看”的小事——哪怕只是把乱糟糟的桌面收拾干净，你会发现，审美提升的同时，生活也在悄悄变甜。
学会去敷个面膜、洗个干净的头发、整理干净的面容、搭配一套颜色协调的服装、在衣服上多一个喜欢的装饰...再到学会欣赏生活中无处不在的美、学会搭配、学会享受生命......最后甚至会自己创造更多的美，创造出自己独一无二的审美。
从细微处发生变化开始，慢慢改变自己的生活。培养审美，其实深层次的，是培养自己生命的状态、生活的姿态。
