一到秋冬，公园里就充满了萧瑟又高级的氛围感。落叶、微黄的草地、安静的湖水……一切都美得刚刚好。而在这种场景里，出镜率最高、但也最容易被拍废的，就是——公园长椅！
是不是很多姐妹一看到长椅，就只会呆呆地坐着，或者比个耶？想把公园长椅拍出高级感，精髓就在于不要好好坐。把长椅当成你的搭档，去倚、去靠、去趴，让自己彻底放松下来。下面这9个姿势，从入门到进阶，赶紧学起来！
1. 靠着椅背，手扶耳机看镜头
不要规规矩矩地坐着，试试把身体的重心交给长椅。身体随意地靠在椅背上，一只手可以插进口袋，另一只手则抬起来，轻轻扶住耳机或拨弄一下头发。这个姿势能瞬间打破僵硬，显得非常松弛。眼神望向镜头，既慵懒又带点清冷随意的感觉，街拍范儿十足。
2. 手捧咖啡侧坐，望向远方
秋冬拍照，一杯热咖啡就是最好的氛围感道具。在长椅上侧身坐下，双手捧着咖啡杯，视线不要看镜头，而是自然地望向远方。这个姿势能完美展现你的侧脸轮廓，在微冷的光线下显得格外温柔。仿佛在安静地等待某人，清冷又充满故事感。
3. 趴在椅背，手托腮沉思
换个思路，我们不坐凳面，反过来利用椅背。身体前倾，将手肘舒服地撑在椅背上，一只手轻轻托住下巴。这个姿势能让你彻底放松下来，慵懒感拉满。视线同样望向远方，仿佛在欣赏风景或陷入沉思，非常适合拍文艺、安静的侧脸特写。
4. 靠着椅背，手扶耳机不看镜头
谁说长椅只能坐？试试更大胆的姿势，随性地靠着椅子背部。一只手可以撑在椅背上，另一只手配合道具（比如扶耳机）。这个姿势能让你的身体线条更舒展，告别拘谨。眼神不看镜头，显得更加放松，充满松弛感。
5. 翘腿坐姿，手撑下巴看镜头
这是一个超级舒服又上镜的姿势。在长椅上翘腿坐下，身体微微前倾，用手肘撑住膝盖，再用手托住下巴。这个动作既能展现你的慵懒状态，又能通过托腮来修饰脸型。眼神看着镜头，既放松又带点小小的气场。
6. 坐姿腿蜷缩，手搭膝盖看镜头
想要拍出清冷、有保护欲的感觉，可以试试这个姿势。在长椅上坐下，将双腿蜷缩起来，用双臂环抱住膝盖。这个姿势很有安全感，能让你显得非常小巧。仿佛在微冷的空气中给自己一个拥抱，营造出一种安静、乖巧的氛围，清冷又惹人怜爱。
7. 翘腿而坐，手持书本
想拍出Chill的生活感，就要坐得松弛点。舒服地坐在长椅上，可以将一条腿翘起来，脚踩在凳面上。手里可以拿一本书、一个平板或一个相机。这个姿势非常放松，充满了在公园里享受悠闲时光的惬意感，既慵懒又带点知性美。
8. 倚靠椅背，手提纸袋
利用好你身边的所有道具。身体侧靠在长椅末端，一手拿着刚购物完的纸袋，戴上耳机，营造一种在公园歇脚的日常感。这个姿势因为有了道具的加持，故事感会更强。眼神望向远方，这种不看镜头的抓拍，能营造出清冷、疏离的都市氛围感。
9. 盘腿而坐，手捧杯笑看镜头
这是最放松、最舒服的姿势，没有之一！彻底放松下来，直接盘腿坐在长椅上。身体可以微微转向镜头，手里捧着咖啡杯，给镜头一个甜甜的微笑。这个姿势告别了清冷，转而是一种极其温暖的慵懒感，非常有亲和力，仿佛在邀请镜头外的你一起坐下聊天。
公园长椅真的是一个宝藏道具，它能承载你所有的慵懒和情绪。下次在公园看到它，可别再呆呆地坐着啦！带上你的咖啡、耳机，尽情地去倚靠、去蜷缩、去舒展，拍一组专属于你的秋冬清冷氛围感大片吧！
