一到秋冬，公園裏就充滿了蕭瑟又高階的氛圍感。落葉、微黃的草地、安靜的湖水……一切都美得剛剛好。而在這種場景裡，出鏡率最高、但也最容易被拍廢的，就是——公園長椅！
是不是很多姐妹一看到長椅，就只會呆呆地坐著，或者比個耶？想把公園長椅拍出高階感，精髓就在於不要好好坐。把長椅當成你的搭檔，去倚、去靠、去趴，讓自己徹底放鬆下來。下面這9個姿勢，從入門到進階，趕緊學起來！
1. 靠著椅背，手扶耳機看鏡頭
不要規規矩矩地坐著，試試把身體的重心交給長椅。身體隨意地靠在椅背上，一隻手可以插進口袋，另一隻手則抬起來，輕輕扶住耳機或撥弄一下頭髮。這個姿勢能瞬間打破僵硬，顯得非常鬆弛。眼神望向鏡頭，既慵懶又帶點清冷隨意的感覺，街拍範兒十足。
2. 手捧咖啡側坐，望向遠方
秋冬拍照，一杯熱咖啡就是最好的氛圍感道具。在長椅上側身坐下，雙手捧著咖啡杯，視線不要看鏡頭，而是自然地望向遠方。這個姿勢能完美展現你的側臉輪廓，在微冷的光線下顯得格外溫柔。彷彿在安靜地等待某人，清冷又充滿故事感。
3. 趴在椅背，手托腮沉思
換個思路，我們不坐凳麵，反過來利用椅背。身體前傾，將手肘舒服地撐在椅背上，一隻手輕輕托住下巴。這個姿勢能讓你徹底放鬆下來，慵懶感拉滿。視線同樣望向遠方，彷彿在欣賞風景或陷入沉思，非常適合拍文藝、安靜的側臉特寫。
4. 靠著椅背，手扶耳機不看鏡頭
誰說長椅只能坐？試試更大膽的姿勢，隨性地靠著椅子背部。一隻手可以撐在椅背上，另一隻手配合道具（比如扶耳機）。這個姿勢能讓你的身體線條更舒展，告別拘謹。眼神不看鏡頭，顯得更加放鬆，充滿鬆弛感。
5. 翹腿坐姿，手撐下巴看鏡頭
這是一個超級舒服又上鏡的姿勢。在長椅上翹腿坐下，身體微微前傾，用手肘撐住膝蓋，再用手托住下巴。這個動作既能展現你的慵懶狀態，又能透過托腮來修飾臉型。眼神看著鏡頭，既放鬆又帶點小小的氣場。
6. 坐姿腿蜷縮，手搭膝蓋看鏡頭
想要拍出清冷、有保護欲的感覺，可以試試這個姿勢。在長椅上坐下，將雙腿蜷縮起來，用雙臂環抱住膝蓋。這個姿勢很有安全感，能讓你顯得非常小巧。彷彿在微冷的空氣中給自己一個擁抱，營造出一種安靜、乖巧的氛圍，清冷又惹人憐愛。
7. 翹腿而坐，手持書本
想拍出Chill的生活感，就要坐得鬆弛點。舒服地坐在長椅上，可以將一條腿翹起來，腳踩在凳面上。手裏可以拿一本書、一個平板或一個相機。這個姿勢非常放鬆，充滿了在公園裏享受悠閒時光的愜意感，既慵懶又帶點知性美。
8. 倚靠椅背，手提紙袋
利用好你身邊的所有道具。身體側靠在長椅末端，一手拿著剛購物完的紙袋，戴上耳機，營造一種在公園歇腳的日常感。這個姿勢因為有了道具的加持，故事感會更強。眼神望向遠方，這種不看鏡頭的抓拍，能營造出清冷、疏離的都市氛圍感。
9. 盤腿而坐，手捧杯笑看鏡頭
這是最放鬆、最舒服的姿勢，沒有之一！徹底放鬆下來，直接盤腿坐在長椅上。身體可以微微轉向鏡頭，手裏捧著咖啡杯，給鏡頭一個甜甜的微笑。這個姿勢告別了清冷，轉而是一種極其溫暖的慵懶感，非常有親和力，彷彿在邀請鏡頭外的你一起坐下聊天。
公園長椅真的是一個寶藏道具，它能承載你所有的慵懶和情緒。下次在公園看到它，可別再呆呆地坐著啦！帶上你的咖啡、耳機，盡情地去倚靠、去蜷縮、去舒展，拍一組專屬於你的秋冬清冷氛圍感大片吧！
