拍照片不只是脸好看就行，身材线条的展示才是真正打动人的密码。来看看这期的拍照姿势，今天我们给大家分享几个拍照姿势，全都围绕一个字：卷。
利用地面空间，延伸身体曲线
站着拍早就不新鲜，聪明人会直接用垫子或者地板做背景。人贴近地面，更能拉长比例，制造纵深感。
动作越大，越容易显得身材有力量感。尤其是手脚充分打开的姿势，视觉上更显修长。
腿部支撑+腰部延展，直接拍出“自然瘦”感
很多人总觉得自己腿不够长，其实是不会用动作做延展。单腿支撑，另一条腿向后拉伸，整条线条直接贯穿画面，随便一拍都很出片。
加上背部轻微下压，身体呈弓形，瞬间就把腰线压低，显高又显瘦。
头部低、臀部高，比例视觉直接翻倍
别小看一个简单的弯腰动作。只要掌握“头低臀高”这个核心思路，哪怕穿瑜伽服也能拍出超模感。
注意手臂要尽量延伸出去，不仅能显肩颈线，还能让整个身体更有张力。
手臂动作决定氛围感，别老垂着不动
不会摆手，总显得人很僵。试着让手臂自然抬高，像舞蹈一样引导身体走线条，这种“动中有静”的状态更适合拍氛围照。
尤其是手从头顶绕到背后，或者斜上指向天花板，画面瞬间变高级。
背影+转头，小脸效果来得比滤镜还快
背影照一直是耐看型的王炸，关键就是别站太正。微微侧身，加一个转头动作，脖子线条、肩胛骨都能露出来。
这种拍法特别适合搭配低马尾或者披肩发，自然、干净、看起来毫不费力。
倒立姿势，拍出来比练出来还有成就感
如果身体条件允许，倒立类动作绝对是社交平台的点赞收割机。核心是稳定性，找个安静环境，掌控平衡后再拍。
从拍摄角度来说，建议从45度侧前方拍，能最大限度展现身体的立体感和延伸方向。
借用“弯腰”动作，制造线条断裂感更显细
其实不是所有拍照都需要挺直身体，很多时候反而是“断开感”才更吸睛。
比如人朝下翻，手往地上垂，头发自然下坠，这种姿势反而能把腰、腿、手臂分区明显，照片更有层次。
反手抓脚踝，解锁一秒看气质的招牌动作
这个动作看起来复杂，其实关键是“重心稳定+角度找准”。重心放在站立腿上，另一只脚往上提，手反手抓住踝骨。
这招拍出来不仅能突出背部线条，还能让脊柱自然延展，看起来又柔韧又高级。
动作夸张点也没关系，关键是稳中带感
很多人拍照怕动作大，怕扭曲，其实反过来想，越夸张越容易出感觉。关键不是动作大小，而是你能不能Hold住那个姿势。
哪怕动作再难，只要稳得住，哪怕手机一拍，照片也会有专业感。
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