說真的，穿得簡單，拍照還想拍得出彩，真的太考驗“姿勢感”了。尤其白T加牛仔褲，看起來沒啥造型感，其實最容易翻車。但放心，今天就帶你拆解一組超實用的拍照模板，衣服基礎，但動作靈氣滿滿，怎麼拍都不重樣。來看看這期的拍照姿勢，這次我們從陽光公園裏的日常場景出發，給大家分享幾個氛圍感滿分的動作。
1、單肩手提＋微微側身，像走路一樣自然
先別急著擺pose，先學會“走路感”。拎著手提包輕輕往前跨一步，肩膀自然帶動身體微轉，不需要看鏡頭，往遠處看就好。角度可以稍微從下往上拍，讓整個人看起來腿長＋身形纖細，像不經意被抓拍那種舒服氛圍就有了。
2、側身甩髮＋回頭，拍出元氣感
這個動作拍攝的瞬間感特別強，重點是頭髮要有“甩”的感覺，鏡頭抓拍住頭髮動態瞬間。身體要有個小幅度側身動作，手拎包，微微轉頭看鏡頭，臉部可以露一點笑，不要憋太死。建議讓朋友站稍低位角度拍，能拍出身體曲線＋線條延展感。
3、一手叉腰＋正面淡表情，冷感但高階
如果你想拍點稍微酷一點的感覺，就用這個——正面站，雙腿一前一後自然錯位，一隻手提包，一隻手叉腰。臉不要笑，眼神往鏡頭偏右上角飄一點，拍出來是冷感型的氛圍感。這個適合光線均勻、不太強烈的時候拍，顯臉小、顯身材。
4、伸手舉高＋抬頭看天，拍出鬆弛感氛圍
咱得承認，伸展動作永遠是拍照最有效的“氛圍製造器”。站在草地中央，雙手往上舉（也可以一隻手），頭往上仰著看天，別太用力，自然一點。建議在逆光時拍，有陽光暈染效果，氛圍感拉滿，整個人顯得特別輕盈舒服。
5、單手託頭＋踢腿輕躍，俏皮又不裝可愛
這個姿勢適合拍一些動圖或連拍，連續跳幾下，腿往前踢，臉可以託著一隻手做出一點點小表情，輕鬆自然。不要太刻意“跳高”，重點是動感，不要拍成體操選手就行了。
6、坐在草地上，半倚著手撐＋腿自然交疊
拍坐姿很多人怕顯腿短，但動作對了就是另一種“生活感美照”。坐下之後手往後撐，身體微後仰，雙腿可以自然交疊或一彎一直。這個時候臉微側，眼神看地面或閉眼都行，拍出來是那種“曬太陽”的鬆弛氛圍。最好在草坪上挑陽光均勻的地方。
7、坐姿＋手抱膝＋目光輕落，靜靜的氛圍瞬間感
這個姿勢特別適合做封面圖。整個人坐下，雙手環抱住膝蓋，眼睛別看鏡頭，往地面一垂，表情自然放鬆。建議穿拖鞋或毛絨鞋增加一點“宅家少女感”，搭配白T，乾淨又舒服。拍攝角度略帶俯拍感，更顯臉小身材長。
8、靠坐＋一手舉高，做一個“陽光接收器”
這個動作特別適合陽光穿過樹葉灑下來的時候。坐著靠後，單手高舉，像是要接陽光一樣，整個人看起來特別靈動。建議用逆光拍，身體正面照亮＋邊緣高光勾勒，人物的立體感出來了，還能拍出一種“陽光少女”的感覺。
9、背影走開＋高舉手臂，拍出自由感
最後這組真的推薦每個人都試試。直接背對鏡頭走開，高舉一隻手臂做點小動作，比如揮揮手、比個“V”，再搭配一個輕飄的包包，拍出的是一種“我在享受當下”的自由鬆弛感。強光拍攝時，整個人被陽光包裹住，那種溫柔的清透感一下就有了。
把這份拍照錦囊存好，下回約拍就照著做，張張都會被誇，拍完記得來交作業呀~
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