運動風一直都是年輕、顯身材的標杆！緊身的上衣、瑜伽褲、短褲…這些穿搭不僅舒服，而且最能展現我們健康、自信的身體曲線。但很多姐妹會說這種顯身材的衣服，拍照時簡直是社死現場，一不小心就拍得又矮又胖，完全不知道怎麼擺姿勢。
別擔心！本期，天天總結了9個超級實用的運動少女拍照姿勢，讓你告別僵硬，輕鬆拍出大長腿和S曲線，每一張都顯高顯瘦，元氣滿滿！
1. 雙手叉腰，自信站姿
這是運動風拍照的簡單入門姿勢，超級顯氣場！正面站立，雙腳微微分開，雙手叉腰。這個動作的精髓在於，雙手能立刻在你的手臂和身體之間製造出“三角形”的鏤空，瞬間在視覺上掐出你的小蠻腰，顯瘦效果一級棒！
2. 側身S型站姿，扭腰回眸wink
這絕對是展現身材曲線的王炸姿勢！身體側對鏡頭，然後將上半身向鏡頭方向微微扭轉，來一個回頭殺。雙手可以順勢放在腰上，這個扭轉的動作，能最大化地凸顯你的腰臀比例，S曲線瞬間拉滿，又甜又辣。配合wink表情，甜到心坎去了！
3. 正面叉腰，歪頭微笑看鏡頭
這是雙手叉腰的半身簡單版，更有模特範兒！同樣是正面叉腰，雙腿稍稍分開，一定要注意動作的自然與協調，配合歪頭的動作，簡單的笑容就能直擊人心，不要太美了！還能展現出迷人的大長腿，超級顯身材。
4. 側身站立，一手叉腰，一手扶墨鏡
想拍出又A又颯的街拍感，墨鏡就是你的神器。身體側對鏡頭，一隻手叉腰，固定住你的S曲線。另一隻手則抬起來，隨意地扶一下墨鏡。這個姿勢既能展現你優越的身材線條，又增添了一份不好惹的酷颯感，氣場十足。
5. 倚靠柱子，抬手遮陽
在公園或跑道邊，一定要利用好路燈杆、柱子或樹幹。身體隨意地倚靠在上面，讓體態更放鬆。一隻手可以扶著柱子，另一隻手則抬起來，舉到額前，做出一個遮陽的動作。這個抬手的姿勢能極大地拉伸你的上半身，讓你的腰線顯得更長、更細。
6. 側身雙手開啟，甩頭髮抓拍
想拍出最自然的照片，就一定要動起來！我們可以側身站在路邊，然後不經意地回頭，讓攝影師開啟連拍。也可以像這樣，配合一個甩頭髮的動作，飛揚的髮絲能給畫面帶來滿滿的活力和動感，抓拍到的S曲線也最自然。
7. 臺階坐姿，一屈一伸秀長腿
遇到臺階，千萬別乖乖坐！坐下後，一條腿自然彎曲，另一條腿則用力向鏡頭的對角線方向伸展，腳尖一定要繃直！這個一屈一伸的對比，能最大限度地在視覺上拉長你的腿部線條，輕鬆拍出一米八的大長腿效果。
8. 單膝蹲姿，側身回望
這是一個非常有力量感和街頭感的姿勢。在草地上做一個單膝蹲下的動作，這個低重心能讓你顯得很酷。然後，將上半身轉向鏡頭，給一個不經意的回望。這個姿勢既有個性，又能很好地展現你的身體線條。
9. 終極抬腿，展現柔韌性
如果你有一定的舞蹈或瑜伽功底，那這個動作一定要試試！在開闊的場地，側身站立，將一條腿高高抬起。這個姿勢不僅是大長腿的終極展現，更是運動少女健康、柔韌、充滿力量感的完美體現。絕對是刷爆朋友圈的人生照片！
怎麼樣，這9個運動少女的拍照姿勢，是不是又簡單，又出片呢。運動風拍的不是瘦，而是那份健康美和自信。下次穿上你的運動套裝，別再害羞啦，大膽地去舒展你的身體，利用這些姿勢，去拍一組專屬於你的、顯高又顯瘦的活力大片吧！
